吃祛湿中药体重会降
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提问时间：2020-02-20 10:47:51
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体内湿气严重，脸上长疙瘩还便秘，中医给开了点中药，吃祛湿中药体重会降吗？
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一般应用一些祛湿的中药一般是不会引起身体体重下降的，如果你身体的肥胖是因为湿气导致的，那么通过药物可以减轻体重。想要减肥最好是通过调整饮食结构和一些有氧运动进行，饮食尽量以清淡易消化为主，避免吃辛辣生冷刺激油腻的食物，可以通过跑步，瑜伽，游泳等方式进行减肥。
有一定减肥作用，因为湿气会引起代谢不好，导致体液堆积引起肥胖，脾虚会引起湿气大，所以去湿气主要是健脾除湿为主，自然体液就会排出体外，除了调理身体外还需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃油腻油炸食品和甜食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，同时适当增加体育锻炼。
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