主讲专家
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张盛甫 副主任医师
郴州市第一人民医院中心医院 肛肠外科
简介：擅长肛乳头增生等肛门疾病，炎症性肠病，便秘的诊断及治疗。
视频内容
其实痔疮是个比较常见的问题,我们俗话讲十人九痔,这个是常见病和多发病。为什么会造成痔疮？他是有多种原因的。首先是久坐久站长期的便秘蹲厕所时间长,还有是不良的饮食习惯。比如说比较喜欢喝酒,吃一些比较饮食口味比较重,刺激性的东西都可以造成痔疮的发生。所以说,在日常生活中,我们就将对以上所讲的几个内容进行预防,避免刺激性的饮食。不能久坐久站，要解大便的时候不宜太长,一般来说,保持到五到八分钟就可以了。如果说万一,解不干净,解不出来,我们可以进行适当的休息,过一段时间,我们再去蹲厕所,避免在厕所里看报纸,玩手机,等等一些不好的习惯。
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