发布网友 发布时间:2024-10-24 09:50
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热心网友 时间:2024-10-27 02:34
维克多·弗兰克在对人类行为经验深入研究后,揭示了生命意义并非固定不变,但始终具有内在价值。他总结了三种发现生命意义的途径:
1. 创造的价值:人们可以通过实现个人价值,如工作、爱好、运动、服务、付出或与他人的关系,来赋予生命意义。这种途径强调的是通过成就和贡献来找到生活的方向。
2. 经验的价值:人们通过接纳和感受世界,如欣赏艺术、亲近自然、人际交流和爱情体验,也能发现生命的意义。这种途径关注的是个人的内心体验和情感连接。
3. 态度的价值:在面对无法改变的命运,如罪恶感、痛苦或死亡时,人的态度成为最高价值。这种价值体现在个人的生活信念和价值观中,即使在困难中也能找到意义所在。
弗兰克观察到,许多人在成长过程中感到生命缺乏意义,特别是在学生群体中,如欧洲40%的学生和美国高达81%的学生。意义治疗的理论强调个体的完整性,认为人是灵性、动态且自我引导的存在,他们通过超越自我和对爱的追求来理解生命的意义。
在《人类对意义的追寻》一书中,他分享了在集中营中的经历,通过爱和对妻子的思念,体验到了即使在极端环境中也能找到幸福的可能。弗兰克的贡献广受认可,他获得了众多荣誉,其作品被翻译成多种语言,对心理学领域产生了深远影响,成为维也纳第三心理治疗学派的重要代表。
Viktor Emil Frankl 1905.03.26-1997.09.02,奥地利心理学家、精神病学家,维也纳第三心理治疗学派 - 意义治疗与存在主义分析(Existential Psychoanalysis)的创办人。出生于奥地利维也纳一个贫穷的犹太家庭1,因心脏衰竭逝于奥地利维也纳。 一切自由,一切真理和一切意义都依赖于个人做出并予以实施的选择。——奥地利心理学家维克多·弗兰克