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发布时间：2024-10-24 10:11
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热心网友
时间：2024-11-15 04:30
第一招：保证荧 光屏 清 洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 在屏幕上贴一张防辐射屏幕保护膜， 防辐射屏幕保护膜里添加了纳米金属层，能有效降低电脑屏幕的电磁波辐射。
第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有 透气功能的粉底，也 能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招： 经 常清洁 “静电吸尘”用会让你的 脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤 放松 ；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。 身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔（爽）肤水、精华素等，经常给脸补补水。 自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
第五招： 用1:5比 例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让 肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈 代谢。
第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第七招： 经 常喝绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
警示
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。怀孕期不宜喝浓 绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
第八招：经常 喝 新 鲜果汁 和生菜汁 不经煮炒的鲜 果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了 ，皮肤也会光洁许多。
贴心提示： 自 制几 种有益的果汁
苹果汁： 用 苹果加少许砂糖做成，饮用时加 入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
橘子汁： 用 鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁： 用 等量胡萝卜和苹果搅碎，加入 适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁： 用等 量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘 类、苹果，加适量蜂蜜做成。
西红柿汁：用 不 去皮 的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。
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