菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌
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发布时间:2024-10-24 10:20
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时间:13小时前
金银花和菊花皆为中草药,兼具观赏与药用价值。金银花以其花蕾的清热解毒功效著称,被誉为“圣药”,而菊花则以其清肝火、解毒消炎的作用知名。两者结合的菊花金银花茶,功效显著。
菊花金银花茶有助于疏散风热,对痈肿疔疮有解毒散肿的效果,对风热感冒初期的发热头痛也有良效。金银花能改善微循环,延缓衰老,润肤祛斑,而菊花有助于美白和柔化皮肤。制作方法简单,需干杭白菊12朵和金银花40条,用沸水冲泡5分钟即可。
然而,饮用时需注意禁忌。脾胃虚寒者不宜饮用,因其性寒可能损伤正气;阴虚体质者应避免,以免加重上火症状。月经期女性需避免寒凉食物,以免引发痛经。此外,金银花菊花茶不宜久放,以免变质导致腹泻,体热者加糖会减弱清热效果。
除了饮用,金银花还有多种搭配方式,如与红枣、冰糖、玫瑰花、菊花等结合,分别用于补气血、提神醒脑、改善肤质、缓解眼疾和消除妇科炎症等。总的来说,金银花和菊花在炎热夏季饮用能有效消暑清热,但需适量,不宜长期大量饮用,以防影响脾胃健康。