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发布时间：2024-10-24 11:05
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时间：2024-11-09 00:53
【导读】：8月7日晚，第四季《中国好声音》盲选进入第四期，19岁的关诗敏以一曲《晴天》赢得两位导师转身，并最终加入周杰伦战队。光环背后的关诗敏有自己的辛酸，减肥过于极端的她曾被断言活不过27岁。
8月7日晚，第四季《中国好声音》盲选进入第四期，CSM50城收视连续四周破五，为5.457。当晚，19岁的关诗敏以一曲《晴天》赢得两位导师转身，并最终加入周杰伦战队。不少观众都认出了她，16岁时摘得“华人星光大道”冠军，受到众多音乐人热捧，更有吴克羣预言：“她会是下一个蔡依林。”
减肥过于极端 曾被断言活不过27岁
光环背后的关诗敏有自己的辛酸，也有她自己的坚持，“我就是重新开始嘛，那就是和大家都一样。”成名太早，总是会背负不同常人的幸酸，完美主义者是让她早早成名的人生信条。然而过犹不及，太过严苛的要求自己让她吃了不少苦头。16岁便声名大噪的关诗敏也难免走上歧路。“因为之前想要让自己的体态好一些，所以尝试了非常极端的减肥方式，后来在一个多月内胖了20几斤。非常不能接受，常常会情绪崩溃，会害怕拿到麦克风，不敢站上舞台。”
为了让自己“瘦一点，再瘦一点”，她使用过网上的各种减肥方法，“比如只吃生菜、只吃番薯、过午不食等等”，再加上每天都进行长时间的运动，短则一两个小时，长则四到六小时，很快她的身体就发出了警告：“开始掉头发、断指甲，免疫力不好，皮肤也超差，整个内分泌都乱掉了，去做身体检查也是很多的红字。”有营养师看到她的饮食作息，告诉她：“如果继续这个生活作息下去，你活不过27岁。吃得太少，动得太多，太极端了。”
极端的减肥同样让她的心理遭受巨大创伤，甚至一度出现忧郁的状况：“不敢照镜子，除非工作*不得已一定要出门，平时也都待在家里不敢出门，我是跟妈妈和妹妹住在一起，不想让身边的人担心，所以他们也都不知道，这两年就一直都是自己憋着，感觉也蛮辛苦。”
如今，她已经开始慢慢走出减肥带来的阴影，谈起保持体态，她还笑着分享心得：“体会最深刻的就是不要乱减肥，很多偏方是可以很快瘦下来，但是不长久，而且就是试了太多，最后不管什么用方法我都瘦不下来。所以要注意饮食，多动，注意休息，听从自己身体跟你沟通，不要太极端”。
其实在娱乐圈中，很多女星为了能保持苗条好身材，上镜显得更加纤瘦都采取过极端的措施。但说到最毒辣最残忍的招数非叶倩文莫属。听过拼命吃药打蛔虫的，没听过拼命吃蛔虫减肥的吧。这位姐姐为了曼妙的身姿牺牲也忒大了点。先将蛔虫卵吞进肚子，待蛔虫养大之后就可以想吃什么就吃什么了，所有的养分都被蛔虫吸收了，吃什么都不胖，可是仔细想想，肚子里养一堆蛔虫，多恶心啊！最重要的是，这些蛔虫很有可能会钻到胃里，肺里，甚至大脑里，为了减肥可真是拼了！
新专辑和开演唱会更成了女星们最热门的减肥“借口”。虽然女星们不少因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，有的还导致营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。张柏芝使用的减肥法是最危险的。先是戒零食、米饭和可乐。两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”。服用利尿剂，会增加自身患心脏病以及肾脏病的危险，我提醒大家，千万不可随意模仿。
在大S的书中，“言传身教”了各种瘦身方法，并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣：“包括束腹、马甲下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！”要瘦是没错啦，可是这种美体内衣长期穿着会妨碍女性正常的呼吸和运动，而且女性腹部有许多重要脏器，长期压迫会产生不良后果。容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良。更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
美国流行歌手Lady Gaga从出道，到现在，所有的公开造型可以形容成，走到哪就雷到哪。熟不知在如此奔放的外表下，其实也有一个爱美的少女之心。在媒体中，她曾经坦言，自己为了拥有如芭比娃娃妙曼般的身姿，尝试“催吐”减肥，其后因为胃食道逆流导致声带受伤，而彻底放弃。之后更用过来人的身份告诫减肥少女，此方法减肥是有损身体的。
台湾女星严立婷在18岁时维持47公斤的体重，当时同学透过担任中医师的亲戚教它可吃蚯蚓减肥，语毕虽引起现场来宾惊讶。她曾在校园花圃抓蚯蚓拿清水冲洗，接着配开水生吞下肚，口感很古溜!但她表示只吞了一条，吃完感觉肚子里的蚯蚓在蠕动。而推荐这方法的同学则因吃蚯蚓搞坏身体，她说：“我同学吃了一年，但没有变瘦，反而越来越胖，因为医生说这行为是把脏东西吃下肚，导致代谢越来越差。”
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