发布网友 发布时间:2024-10-24 11:53
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-30 12:13
没用的,基本都是骗人了··如果是需要做事的话,那就尽量少做一点重活,少弯腰,弯腰的时候先蹲下,起来也是先蹲下在起来。要睡硬床板,建议多锻炼,吊单杠,走退步,有条件的家庭可以买个哪个振动的什么机器忘记了。热心网友 时间:2024-10-30 12:12
我爸妈以前也有,后来去算是专治腰间盘突出的土郎中推好的,差不多要三个月才能完全好,吃药是没用的,而且这三个月是不能蹲或弯腰的热心网友 时间:2024-10-30 12:10
用中药调理,平常吃有益肾的食物。热心网友 时间:2024-10-30 12:14
用中药调理,平常吃有益肾的食物。热心网友 时间:2024-10-30 12:09
我爸妈以前也有,后来去算是专治腰间盘突出的土郎中推好的,差不多要三个月才能完全好,吃药是没用的,而且这三个月是不能蹲或弯腰的热心网友 时间:2024-10-30 12:16
没用的,基本都是骗人了··如果是需要做事的话,那就尽量少做一点重活,少弯腰,弯腰的时候先蹲下,起来也是先蹲下在起来。要睡硬床板,建议多锻炼,吊单杠,走退步,有条件的家庭可以买个哪个振动的什么机器忘记了。