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5岁男娃娃吃哪种钙片有利于长高呢,因为我们作为父母的身高也不高,想...

发布网友 发布时间:2024-10-24 11:07

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热心网友 时间:2024-11-01 10:10

5岁的孩子最好不要吃钙片,因为处在旺盛发育期的孩子应该多从食物中获取钙质,比如多喝牛奶,多喝骨头汤等都是补钙的好方法,而人工合成钙质并不非常适用于小孩子。当然,如果想长高单纯补钙也还不够,钙要被人体吸收需要维生素D,在阳光下运动是维生素D合成的好方式,所以多在阳光充足的时候带孩子在户外运动,相信会有收获的。
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