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银杏树的果有什么用处

发布网友发布时间：2024-10-24 11:25

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热心网友时间：2024-11-02 06:27

银杏果，又称白果，是我国各地普遍栽培的银杏树的种子，富含多种营养成分。作为一种食药两用的食材，银杏果对人体有多方面的益处。
**美容养颜：** 银杏果含有抗氧化成分，如黄酮，能有效清除自由基，预防色素在皮肤真皮层沉积，从而达到美白和防止色斑形成的效果。此外，银杏果中的微量元素也能清除自由基和抑制黑色素生成，减少皱纹，改善血液循环，促进皮肤新陈代谢，恢复皮肤弹性。
**缩尿止带：** 银杏果对膀胱括约肌有收缩作用，对于小儿遗尿、气虚引起的小便频繁、带下白浊、遗精不固等症状有一定的缓解作用。经常食用银杏果，可以滋养肺部，治疗咳嗽喘息，以及止带虫等问题。银杏果中丰富的营养成分，如维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷等，还能滋阴养颜，扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏。
**抑菌作用：** 银杏果中的白果酸和白果酚具有抑菌和杀菌的效果，对呼吸道感染性疾病有一定的辅助治疗作用。同时，白果的水浸剂对多种真菌有抑制作用，可用来治疗皮肤真菌感染引起的瘙痒等症状。

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