抛投三分的技巧?
发布网友
发布时间:2024-10-24 12:30
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热心网友
时间:2024-11-02 10:53
一般都是定点投篮比较准,抛物线要高一点
热心网友
时间:2024-11-02 10:48
全部用手腕的力量
热心网友
时间:2024-11-02 10:50
单手,腕力,手指控方向就行了单手,腕力,手指控方向就行了
热心网友
时间:2024-11-02 10:54
(1)接球急停跳投
动作要点:朝球跃步腾空接,落地屈膝速跳起,伸臂扶球身平衡,扣腕拨指高点投
技术与要求:急停跳投是运用跳投的方式,结合急停的突然性进行投篮的一种方法
,突出“快”字。接球跳投是在快速移动中跳起接球,落地后立即起跳投篮,使急停与起
跳紧密结合。
(2)运球急停跳投
动作要领:运球急停身要稳,突然起跳垂直升,伸臂瞄篮控平衡,扣腕拨指高点投
技术与要求:运球急停跳投是在运球中突然急停,迅速起跳于投篮紧密结合的一种
投篮技术,要求动作变化突然。