雾霾天里如何护肤
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发布时间:2024-10-24 14:57
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热心网友
时间:2024-10-29 17:06
短短几年时间,“雾霾”从一个陌生的名词变为老百姓茶余饭后的话题。雾霾带来的不只是社会问题,对我们的健康带来了巨大的影响。可以诱发并加重呼吸道疾病,同时对我们的皮肤也带来极大的影响。最为直接的影响即是悬浮颗粒物在毛孔沉积,影响皮肤的正常代谢,使黑头、毛孔粗大的问题更加明显,甚至诱发痤疮等疾病。如何在雾霾天护肤是我们需要关注的一个问题。
首先,在雾霾天减少外出,避免长时间户外活动,如果要活动最好等太阳出来以后,上午10时到下午6时为宜,必要时可以佩戴口罩。
其次,就是清洁。建议每次长时间外出进入室内,都需要清洁外露的皮肤,特别是面部。可以使用温水清洗,使用食指沿同一方向以画圆的方式按摩面部,特别是鼻翼两侧等沟槽部位。清洗时可以使用洗面奶等清洁用品,但每天最好不要超过2次。对于化妆的女性,一定要使用卸妆油彻底卸妆。
第三,可使用一些护肤霜。尤其注意在眼睛周围皮肤比较薄、比较嫩的地方多涂抹一些含油脂的润肤霜,以滋润皮肤。最后就是保持生活规律,保证足够的睡眠,使皮肤有充分的时间修复,另外可以选择易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。