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感冒需要多久才会好

Post date:2020-02-20 10:46:46 来源:华佗问答
指导专家:

刘燕副主任医师 马鞍山市中心医院呼吸内科

感冒具体几天能够恢复与每个人的体质有关系,一般体质较差的就要慢点,体质好就比较快。感冒周期是一个星期,大部分的普通感冒在一周左右是可以自愈的。在感冒期间应该多喝水,注意保暖,防止着凉受风。平时多进行体育锻炼增强体质,能够更好的抵御外来病毒侵袭。

感冒多久会好

1、一般3-5天,感冒分2种,一种是细菌性感冒,另一种是病毒性感冒。一般普通病毒性感冒,3-5天都会好。如果是普遍的流行性感冒,情况较为严重的,痊愈的时间比较久,甚至危及生命。

2、如果是细菌性感冒大概为1周左右,但是前提是发现的早,而且处理的及时。

3、如患有支气管炎、咽喉炎等,这些病人恢复的时间会长一些,可能需要半个月左右,这种病人多半都是抵抗力比较差的。

感冒需要注意

1、注意防凉,一般的感冒主要是受凉所导致,所以除了饮食之外还需要多加防护,即使是在炎热的季节,也不要猛得吹电风扇和空调。一些冰镇水果类,饮料也不要贪图一时爽快而放任自己,对于这些一定要适时适量饮用。

2、多穿衣服,对于一些爱美人士,更需要注意爱护好自己的身体。尽量不要过多穿,露肩、露背、短裤、短裙等,因为这样日积月累下来,身体很容易被寒气侵入。

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1、睡眠质量好:如果女性发现自己的睡眠质量一直很好,能睡到天亮,说明雌激素水平比较充足,身体还年轻。2、精神饱满:女性体内雌激素分泌旺盛,其整体状态和精神面貌会更好,整个人看起来充满活力。3、身材紧致:如果女性体内雌激素分泌充足,此时体内的新陈代谢速度会比较快,这就会导致女性的身材可能比较紧致,皮肤也会比较有弹性。4、月经规律:如果雌激素水平低,会导致女性月经紊乱或月经量少;如果雌激素水平高,月经会更有规律、更正常。

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1、不要吃任何东西,然后去医院检查胆囊,查看是否胆囊是否有结石嵌顿情况出现或者胆管是否有结石嵌顿的情况出现。2、半夜疼痛的胆囊炎患者一定要卧床休息,不要起身活动。3、热敷可加速血液循环,缓解肌肉痉挛,抑制疼痛。此外,可以将热毛巾在心脏和嘴里,右乳门热敷还可以缓解和改善胆囊炎引起的疼痛。

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1、热毛巾敷鼻:可以用热毛巾敷鼻子,使鼻腔温暖,促进血液循环,同时保持鼻腔湿度,帮助抵抗冷空气刺激。2、使用加湿器:家中可添加加湿器,保持空气湿度,避免鼻腔干燥敏感。同时多喝热水,温暖身体,从体内补充水分。3、外出戴口罩:口罩还可隔走部分冷空气和保持呼吸间流失的水分,避免鼻子直接吸入冷空气,或水分被带走造成的喷嚏和鼻塞。4、补充维生素:在容易感冒和感染流感的季节,我们应该注意补充维生素和营养素,以增强身体的免疫力。

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饮食:每日三餐要按时进食,两餐之间不吃其它的食物和点心,因为每次进食,食物都会导致血糖上升,这样就能刺激胰岛素在体内释放,胰岛素的释放又能促进脂肪合成,抑制脂肪分解,从而导致肥胖症。运动:在养成良好的饮食习惯后,要结合自身的实际情况进行锻炼,保证充足的睡眠时间:每天睡眠不足会引起内分泌失调,胰岛素分泌会增多,身体也更容易储存脂肪,所以要保证每天至少睡8小时。

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何金泉
何金泉 主治医师 郴州市第一人民医院

答:这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有,还是要看一下是比较好的,这个副作用也是因人而异的,有些人会出现恶心呕吐,甚至还会影响到正常的食欲,所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的,平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。

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