好处：
1、补充营养
米浆主要是由大米熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，经常喝米浆能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、辅助促进骨骼发育
米浆中含有丰富的钙元素，经常喝米浆能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼发育，能够辅助预防骨质疏松症。
3、辅助促进胃肠蠕动
米浆中含有丰富的膳食纤维，经常喝米浆能够促进胃肠蠕动，能够改善便秘、消化不良等症状。除此之外，还具有辅助提高免疫力、辅助美容养颜等好处，但应注意适量，以免加重胃肠负担。
食用禁忌：
1、忌夜间食用。生米浆中含有较多淀粉质，夜间食用会导致腹胀、消化不良等症状。
2、忌空腹食用。空腹食用生米浆容易引起胃肠道不适，应在饭后半小时食用。
3、孕妇忌食。生米浆中含有淀粉质和微量元素，孕妇不宜食用过量。
4、高血压患者忌食。生米浆中含有较多的淀粉质，高血压患者不宜食用过多。
坏处：
1、消化功能减弱：由于米浆是流食，长时间喝米浆，可导致胃肠道消化功能减弱，容易出现胃肠道不适症状。
2、影响牙齿发育：米浆属于流质食物，无需牙齿过多咀嚼，可能不利于牙齿本身发育，出现牙齿萌出较晚、排列不齐的情况。
3、加重肾脏负担：米浆中会含有大量水分，过量喝导致体内水分摄入量过多，容易增加肾脏代谢负担，形成大量尿液，进而出现尿频症状，不利于身体健康。
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在日常生活中，可通过摄入桂圆、菠菜、红枣、山药、牛奶、鸡蛋等食物，帮助人体补气养血。同时，还需做到养成健康的生活习惯、改善饮食习惯、保证足够的睡眠、适当进行有氧运动、提高身体抵抗能力、忌食过量刺激性食物，如生姜、大蒜、辣椒、胡椒粉等。
一般情况下，感冒患者可以适量吃海鲜，但具体情况应根据患者个人体质、病情等分析。但是对海鲜过敏人群禁食海鲜，食用海鲜后出现皮肤发红发痒、起丘疹等过敏症状者，不建议吃海鲜。重度感冒导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、呕吐等症状者不建议吃。
一般适当吃荔枝不会上火，但是如果长期大量吃荔枝可能会导致上火。橙子吃多了不会上火。橙子属于寒性食物，有生津止渴、解腻消暑、和中开胃和败火的作用，所以吃橙子是不会上火的，反而食用后还能起到降火的效果。
榴莲糖分高，属于一种高含糖量水果。通常情况下，每100克榴莲中碳水化合物的含量为38.3克，高于苹果、梨、香蕉和西瓜等水果。榴莲中的糖分在23%到28%之间，如果长时间过量食用，则可能会导致血糖维持在较高的水平，进而导致出现高血糖、糖尿病等，对自身健康造成影响。
答：这个副作用和说明书一般来说在购买产品的时候都会有，还是要看一下是比较好的，这个副作用也是因人而异的，有些人会出现恶心呕吐，甚至还会影响到正常的食欲，所以说一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗是比较好的，平时的时候注意养成好的生活饮食习惯。
为何吃了左旋肉碱后运动汗多？ A：左旋肉碱对于减肥是有一定作用的，能够有效的促进脂肪的燃烧和蠕动，想要减肥的话可以通过节食结合运动的方式，不要吃一些油腻性，高脂肪高蛋白的食物，能够有效的避免脂肪的堆积。但是长期服用左旋肉碱会有反弹的可能性，而且对于肠胃的健康也会有一定的伤害，建议可以少量服用。
哺乳龙虾可以吃吗？ A：哺乳期是可以吃龙虾的，龙虾中含有丰富的营养成分，富含优质的蛋白质，维生素，钙，铁等各种矿物质在哺乳期的女性通过吃龙虾，可以补充身体，全面的营养和钙质，但是在吃这些东西的时候要注意避免一次性吃太多，尤其是过敏人群，以免孩子有过敏的现象，而导致其他病情的发生。
2岁打什么疫苗？ A：两岁需要注射乙脑减毒活疫苗，如果在一岁半打过甲肝灭活疫苗，需要在两岁的时候加强第2针。注射疫苗一定要在宝宝身体健康的状态下，如果宝宝出现有发热或者是有其他身体不适的情况下，就需要延长打疫苗的时间，必须病情好转后才可以正常的进行注射，通过注射疫苗可以有效的预防一些疾病的发生。
漂唇起疱疹怎么治疗？ A：可以使用一些抗病毒的药物来进行治疗，起疱疹是由于病毒感染所造成的，有可能是体内感染，也有可能是在操作的过程当中所导致的，在清洗完局部皮肤之后，用棉签均匀的涂抹一些药物，再配合口服药物治疗，效果还是挺不错的，只是最近一段时间不可以吃刺激性的东西。
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