呼吸内科副主任医师
儿童的免疫力相对较低,容易受到各类病菌和病毒的侵袭,患病风险较高。肺热咳嗽又叫火咳、火嗽,多发于体质虚弱的儿童和老人。中医认为肺热咳嗽是由肺内郁热和肺气失宣引发的,小儿肺热咳嗽多与饮食不节、过食肥腻、火热上乘等因素有关。肺热咳嗽的患儿多出现咳黄痰、咳嗽的症状,并伴有便秘、燥热、咽痛和口干等症状。
怎么治疗肺热咳嗽
1、中医治疗肺热咳嗽的主要原则是清泻肺火、化痰止咳、宣肺平喘,常用的治疗药物包括蛇胆枇杷膏、肺热咳喘口服液、蜜炼川贝枇杷膏等等。
2、患病期间,患儿可以适量食用具有止咳功效的食物或水果,缓解症状。梨性凉,味甘,有清热化痰和宣肺止咳的功效,经常食用有助于在一定程度上预防缓解咳嗽症状。此外,罗汉果适合肺热咳嗽和风热咳嗽者食用,有助于清肺止咳。
儿童如何预防肺热咳嗽
1、儿童的饮食要注意保持清淡,不要食用过多油炸和油腻的食物。
2、平时要注意多喝水,尽量多食用富含维生素和蛋白质的蔬菜和水果,避免出现便秘的情况。
3、儿童要保持充足的睡眠,不得熬夜,否则容易导致免疫力下降。
4、平时要注意保持室内通风并维持适当的温度,避免受到冷热空气的刺激。
限制垃圾食品的摄入,减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼,欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物,主要为我们提供高质量的蛋白质,脂类,脂溶性维生素,B族维生素,锌,铁和其他营养
经常深呼吸,人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品,铁能增强血红蛋白运输氧气的能力,平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上,在室温下需要很长时间,米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高,浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170,一般选择有氧运动,包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
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