骨外科副主任医师
十字韧带损伤严重临床主要以膝关节屈伸活动障碍、膝关节内积血、膝关节明显肿胀、剧烈疼痛为主要表现，临床上分为前十字韧带损伤和后十字韧带损伤两种类型，暴力均可使膝关节前、后十字韧带损伤。临床上可通过体格检查中抽屉试验阳性，中磁共振检查征象协助诊断，如Blumensaat角的改变、Segond骨折、弥漫性或局限性信号改变等。饮食上宜清淡饮食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，注意养成良好的生活习惯，预防并发症的发生。
十字韧带损伤严重的治疗方法：
1、新鲜的十字韧带断裂：
新鲜的十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位的患者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定四到六周，并应加强股四头肌锻炼，如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定四到六周，固定四到六周后加强股四头肌锻炼。
2、陈旧性十字韧带断裂：
陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，应通过加强股四头肌锻炼的方式，达到加强关节稳定性的目的，若关节很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用髌韧带附近的肌腱作韧带重建术。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
朱云喜马鞍山市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1894)
眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
朱云喜马鞍山市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1838)
咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
朱桂英淮北市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1983)
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