产科副主任医师
黄体酮也被称为孕酮激素或黄体激素,主要来源于卵巢。在排卵之前,女性每天产生的孕酮激素约为2-3毫克,女性排卵以后每天产生的黄体酮将会上升为20到30毫克。对于女性而言,黄体酮和雌性激素是必不可缺重要激素,二者协同作用可以促进女性第二特征发育成熟。
黄体酮有什么作用
1、大部分的黄体酮都由女性卵巢内的黄体分泌,平时可以对子宫内膜起到一定的保护作用。在女性月经周期的后半期,黄体酮对子宫内膜具有重要的作用。它可以使得子宫充血,内膜腺体增厚,进而为受精卵的着床做好准备,促进胚胎的安全生长。
2、在女性怀孕期间,黄体酮是胎儿早期生长发育的稳定后盾,可以在一定程度上镇定子宫。因为黄体酮可以抑制宫缩,降低子宫肌的兴奋性,以此保护胚胎不受外界因素的影响。
3、黄体酮可以与雌激素共同作用,促进乳腺小叶和腺体的发育。在黄体酮的作用下,女性的乳房充分发育,为产后分泌乳汁做准备。
4、更年期是女性的卵巢功能从旺盛过度到衰落的时期,此时女性会出现月经紊乱、闭经、绝经等更年期综合症,部分更年期女性还会出现脂肪代谢紊乱的情况。而黄体酮则可以缓解更年期女性因激素缺乏而引起的相关症状,在一定程度上延缓衰老。
限制垃圾食品的摄入,减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼,欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物,主要为我们提供高质量的蛋白质,脂类,脂溶性维生素,B族维生素,锌,铁和其他营养
经常深呼吸,人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品,铁能增强血红蛋白运输氧气的能力,平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上,在室温下需要很长时间,米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高,浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170,一般选择有氧运动,包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足,因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等,甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病,如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触,容易滋生一些细菌,营养成分也容易流失,如果我们长期吃隔夜米饭,很容易导致恶心
近年来,我国近视发病率呈明显上升的趋势,越来越多的青少年出现近视的情况,初中生和高中生更是近视的“重
眼睛是我们感觉外界光线的器官,可以将光投射到视网膜成像,并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症,多由病毒、细菌或病原微生物引起,可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽