这六种食物是高血糖的死对头，不要贪婪！远离这些升糖王

如果高血糖患者不注意饮食，可能会因饮食不当而导致血糖持续升高。当血糖升高到一定程度时，会直接威胁患者的健康，糖尿病或相关并发症也会找到患者。那么，高血糖患者不能吃什么食物呢？

第一、蜂蜜

蜂蜜中的糖主要是葡萄糖和果糖，这两种糖都是单糖，可以直接被吸收。所以吃蜂蜜后，患者的血糖可能会在短时间内升高，这无疑是对血糖高的患者的致命伤害。所以血糖高的患者要尽量避免吃蜂蜜，但是可以根据情况适当吃一点蜂王浆。

第二、红薯

红薯中也很受欢迎，但红薯内含糖量很高，吃了能在短时间内使病人的血糖大大提高。所以，本身就有高血糖的人最好不要吃红薯。

第三、冰激凌

夏天吃一口冰淇淋无疑很舒服，但是对于高血糖的人来说，冰淇淋不是他们能接触到的食物。虽然冰淇淋里的卡路里不高，但是糖分很高，所以想避免血糖升高的患者最好远离它。

第四、柿子

柿子富含果糖、蔗糖和葡萄糖，不仅含有单糖，还含有双糖。因此，这是糖尿病患者最不适合的食物，因此建议以前喜欢吃柿子的高血糖患者一定要管好嘴。

第五、酒

有些人可能认为酒精不会对他们的血糖产生不良影响，但事实并非如此。酒可能会导致病人的血糖在短时间内飙升，一旦出现这种情况，对病人的伤害可想而知，因此，发现有高血糖问题的病人要及时戒酒。

第六、蜜饯

酸甜可口的蜜饯令许多人垂涎三尺，但高血糖病人必须将其划分为禁区。由于蜜饯本身是用糖腌制而成，其中含糖量可想而知，除含糖外，还含有其它有害成分，因此，高血糖病人切不可触及。

以上六种食物在日常生活中很常见，但是这些常见的食物会直接伤害高血糖患者。所以，如果你想控制好自己的血糖，建议患者一定要注意控制好自己的嘴巴，否则可能会造成不可逆转的伤害。

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