耳鼻喉科副主任医师
出现眼睛胀痛、头部疼痛的症状，可能是因为血压波动大所致，或者是因为身体过度劳累所致。还可以考虑神经异常，如经常工作加班导致身体处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。所以一旦出现有这些症状后，需要完善相关检查，如监测血压，做头部CT检查、脑血管彩超检查、颈部血管彩超检查等。可根据检查结果使用药物，同时一定要记住不可盲目地使用止痛药。
眼睛胀疼头疼的原因
1、用眼过度，如平时看手机时间过长、学习看书时间过长就容易引起眼部肌肉疲劳，从而出现头疼、眼疼的症状。所以平时避免视觉疲劳，不可用眼过度。
2、青光眼，常见的临床症状有恶心、视物不清、眼疼、头疼，这也是由于眼压增高引起，需要到医院眼科确诊。
3、感冒，大多数感染都是由于病毒细菌引起，常见的临床症状有眼部不适、发热、头疼等。
4、高血压，患者血压不稳定而引起恶性高血压、脑出血等并发症，常常出现剧烈头疼、眼疼等症状。
眼睛胀疼头疼怎么办
1、注意休息，一般眼睛出现胀痛还伴有头部疼痛，常见的原因可能是过度的劳累，精神上、心理上压力比较大等因素。
2、及时治疗，另外，眼睛胀痛伴有头痛的症状，还需要考虑颅内感染性的疾病。可以进行脑脊液的检查明确诊断，不要延误病情。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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