贝朗宁乳钙适合年龄段的有
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提问时间：2020-02-20 10:47:34
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请问贝朗宁乳钙，适合年龄段的有哪些。我是一个41岁的老大妈，能不能用。
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其他回答（2）
这种钙片比较适合儿童服用，成人服用的钙片和儿童服用的钙片成分是有所区别的，所以尽量选择成人使用的钙片。平时注意调整饮食结构，主要是注意多吃一些海产品，可以适当的多喝一些牛奶，多吃一些瘦肉等，都可以达到比较好的有效的补钙的作用。平时也要注意多晒太阳，这样才能够达到补钙的效果。
这款乳钙主要是，用于婴幼儿，以及青少年补钙，成年人也可以使用，但是要调整用量，一般女性在四十多岁，身体容易缺钙，而且容易出现骨质疏松，也可以使用碳酸钙，或者液体钙，平常要多增加户外活动，晒太阳有利于钙吸收，还要多食用牛奶、排骨汤等，含钙丰富的食物。
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