吃桂圆哺乳好吗
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提问时间：2020-03-09 14:04:34
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吃桂圆哺乳好吗？
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哺乳期间是可以适当的吃一些桂圆的，桂圆具有滋补的功效不会影响到奶水，也不会影响到宝宝。需要注意的是不要一次性食用过多，以免出现上火的症状。哺乳期间一定要均衡饮食，除了避免吃辛辣、刺激的食物以外不要挑食、偏食，这样奶水才会更有营养更利宝宝成长。
适量的吃一些是没有关系的，但是一定不要吃多，因为桂圆是比较容易上火的，在哺乳期间吃入过多的易上火食物，有可能会引起孩子出现上火的情况，从而导致孩子便秘或者是排便困难，除此之外还会使产妇自身上火，也会引起身体出现一些症状，同时对分泌乳汁也是有一定影响的。
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