心血管内科副主任医师
妊娠从受孕成功开始到分娩结束，是一个较为特殊的生理过程，期间女性会有停经的现象。在不同的妊娠阶段孕妇会有不同的妊娠症状，比如早期妊娠期间，孕妇就会出现恶心、食欲不振、呕吐等症状。妊娠期间，孕妇的体型、内分泌和各项器官功能都会受到影响并发生变化，导致妊娠风险增高。
妊娠三高包括什么
1、妊娠高血压。妊娠高血压也被称为妊高症，是妊娠期的妇女常见的疾病，主要表现为水肿、抽搐、昏迷、蛋白尿、高血压等等。妊娠高血压可分为轻度、中度和重度三种类型，多发于初孕妇女和40岁以上的高龄产妇。为预防妊娠高血压，孕期女性要注意对自身的血压进行监测，观察是否有浮肿的出现。若发现妊娠高血压的症状切不可随便用药，否则会对胎儿造成副作用。
2、妊娠高血脂。孕妇出现高血脂的情况较为常见，在临床上的症状不是很明显。部分高血脂的孕妇常常出现头晕、头痛、右上腹痛和视物模糊等情况，不易被发现。孕妇若出现高血脂的情况，不宜摄入较多的蛋白质，否则会增加胃肠道的负担。高血脂的孕妇也不宜食用过咸的食物，食盐摄入越多，高血脂就越严重。
3、妊娠高血糖。受荷尔蒙、遗传以及产妇年龄等因素的影响，孕妇也可能会出现妊娠高血糖的情况。血糖高的孕妇需要在医生的建议下控制饮食，以免引发孕期肥胖和血糖超标的情况。此外，孕妇也要适当忌口，尽量少摄入含糖量高的甜食，比如巧克力、饼干、糖果等等。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
朱云喜马鞍山市人民医院
2020-02-20 10:47:04阅读(1210)
眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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