血糖血压高喝什么茶

吴光秀

内分泌科副主任医师

高血压对于老年人来说是一种常见的心血管疾病，这类疾病危害大，日常老年人可以通过喝茶的方式来改善血压高的问题。很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用，尤其是绿茶，经过大量科学研究证实有很好的保健作用，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能。

血糖血压高喝什么茶

1、荷叶茶

荷叶能帮助扩张血管，清热解暑，还能降低血压。同时对于减肥的人来说，荷叶茶的效果也是非常不错的。治疗高血压的时候可以把新鲜的荷叶洗干净之后，加上一些水煮沸之后饮用。

2、菊花茶

菊花茶应该选择甘菊，尤其是选择苏杭一带的大白菊或者是小白菊效果是最好的。每次只需要用3克左右的菊花就能泡水。也可以在菊花茶里面加上一些金银花，甘草一起喝，对于治疗动脉硬化和高血压有显著的效果。

3、山楂茶

山楂的成分能帮助扩张血管，有助消化，还能够降低血糖和血压。经常喝山楂茶，对于治疗高血压有辅助的疗效。

4、槐花茶

把槐树上面的花蕾摘下之后，进行晾晒，干了之后泡水喝，没有可以多喝几次，对于治疗高血压有独特的效果，而且槐花能止血，也可以帮助收缩血管。

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