耳鼻喉科副主任医师
扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官，位于消化道和呼吸道的交会处。扁桃体的粘膜内含有大量的淋巴组织，包括舌扁桃体、咽扁桃体和腭扁桃体，其中腭扁桃体最大。当细菌及其分泌物积存在扁桃体窝内时，就会引发扁桃体发炎，常见的致病细菌主要是链球菌和葡萄球菌。按照发病时间的不同，扁桃体发炎可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体发炎两种情况。
扁桃体发炎的临床症状
1、急性扁桃体炎。大部分患者起病较急，出现畏寒、高热、咽喉疼痛的症状，疼痛剧烈时还可放射至耳部。幼儿患扁桃体炎会出现呕吐、昏睡、食欲不振以及哭闹不安等情况。
2、慢性扁桃体炎。慢性扁桃体炎患者会出现口臭、吞咽困难、打鼾、呼吸不畅等症状。在感冒、劳累、睡眠欠佳以及烟酒刺激后，患者会出现咽痛的症状。由于扁桃体内的细菌会随着吞咽进入消化道，因此患者还会出现消化不良、头痛、四肢乏力、低热、容易疲劳等症状。怎么治疗扁桃体发炎
临床上治疗扁桃体发炎主要有两种方式，分别是保守治疗和手术治疗。保守治疗就是建议患者平时保持口腔清洁，饭后漱口，睡前刷牙，减少口腔内细菌感染的几率。若出现细菌感染的情况，则可使用长效青霉素进行治疗。如果保守治疗方法无法缓解症状，则可采用手术治疗的方式。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
近年来，我国近视发病率呈明显上升的趋势，越来越多的青少年出现近视的情况，初中生和高中生更是近视的“重
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眼睛是我们感觉外界光线的器官，可以将光投射到视网膜成像，并转化成信号传递到脑部。在遗传和不良用眼习惯
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咽喉炎是一种发于咽喉部位的炎症，多由病毒、细菌或病原微生物引起，可分为急性和慢性两种情况。其中急性咽
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