哺乳期的妈妈可以吃醋泡姜
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提问时间：2020-02-20 10:47:49
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我的宝宝现在还在哺乳期，今天妈妈从老家带了点醋泡姜，请问哺乳期的妈妈可以吃醋泡脚吗？
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哺乳期的妈妈尽量不要吃生姜泡陈醋，因为他的热性比较高，会导致上火的现象，母乳喂养的话，也会导致宝宝上火。哺乳期间还是要注意做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，也要适当的补充一些高蛋白的食物增加营养，保证营养的均衡，这样才能够保证母乳的质量。
哺乳期的妈妈是可以适当的吃一些的，但是一些辛辣刺激的食物尽量要避免，毕竟在哺乳期的时候，孩子的营养健康这个才是最重要的。有些人的肠胃不是很好，吃了之后自己不舒服，孩子也会出现一些不舒服的情况，所以说在哺乳期间的时候一般是尽量避免辛辣刺激油腻的一些食物的。
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