春天宝宝吃什么长个
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提问时间：2020-02-20 10:47:52
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我看着我家孩子的个头不算高，想给孩子补充营养然后个头长得快点，想问春天宝宝吃什么长个？
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其他回答（2）
春天的时候主要就是注意给宝宝多吃一些含钙的食物。因为此段时间很容易缺钙，多吃含钙丰富的食物，如牛奶，豆制品，骨头汤，鱼虾，芝麻等，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的去户外晒晒太阳，促进钙质的吸收，注意休息，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，同时也要适当的多活动，才有利于促进身高增长。
是要经常的给宝宝喝一些奶制品，里面是含有的钙，对于骨骼发育是有好处的，并且要多吃一些含钙的蔬菜，能够更好的被宝宝吸收，鸡蛋是最容易消化吸收的高蛋白的食品，可以每天给宝宝吃一个鸡蛋，并且适当的添加米粉，还有就是多吃一些豆类，想要让宝宝长高，除了饮食之外还要多运动。
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