泌尿外科副主任医师
尿道剌痛一般是由于尿道内结石、炎症感染等情况引起的。结石会导致尿道压力增加，也可能划伤尿道粘膜，导致尿道痉挛，引起尿道疼痛。尿路感染患者也会因炎症刺激尿道黏膜，引起尿道充血水肿，因此也可能出现尿道疼痛。此外，尿道炎患者因感染特殊病原体，如支原体，衣原体，淋球菌等，这些病原体会诱发尿道黏膜水肿，尿道内骚痒、刺痛，尿道口会有分泌物脓液形成，严重者还会出现剧烈疼痛。一旦有尿道刺痛，建议到医院进一步查尿常规、泌尿系统彩超、尿道分泌物培养、尿液培养等检查帮助明确病因。
尿道剌痛的原因
1、很多人在在小便时会出现不同程度的疼痛，严重的患者就像被刀切断一样，轻的患者也会被针刺。如果尿道刺痛是排尿开始时，而且伴随排尿困难的情况下，很多情况下是由急性尿路炎这样的疾病引起的。
2、当排尿即将结束时，尿道发生刺痛的症状，而且生活中往往存在尿急的现象，这可能是由急性膀胱炎引起的。尿道刺痛也会发生在有前列腺炎或三角区炎，当患有这种疾病时，病人在排尿时和排尿后有明显的疼痛。
3、当排尿突然中断，并感到特别明显的疼痛时，可能就是患上尿潴留，这种情况常见于患有膀胱、尿道结石等疾病的患者。如果排尿不顺畅，伴有疼痛和膨胀，则由前列腺增生引起。而当患上急性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎时，主要症状是小便疼痛。
限制垃圾食品的摄入，减少糖的摄入是减缓衰老的最好方法之一。多吃鱼，欧米伽-3脂肪酸(omega-3f
肉类是一种动物性食物，主要为我们提供高质量的蛋白质，脂类，脂溶性维生素，B族维生素，锌，铁和其他营养
经常深呼吸，人体可以获得更多的能量和氧气。经常吃补铁食品，铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时多吃富
米饭在水中浸泡一晚上，在室温下需要很长时间，米饭中会有一些细菌喜欢的营养物质。如果温度高，浸泡时间长
具体来说就是保证心率不超过170，一般选择有氧运动，包括散步、快走、慢跑、气功、太极拳、爬山等。运动
脑供血不足，因为脑缺血的典型症状是头痛、头晕、头晕等，甚至一些严重的患者也会出现全身性疾病，如恶心、
隔夜米饭与空气长期接触，容易滋生一些细菌，营养成分也容易流失，如果我们长期吃隔夜米饭，很容易导致恶心
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